メンタルヘルス相手の話、最後まで聞いていますか？
「シニアになるとなんで人の話を聞かないの？」自分では気づかずにやっていることがあるんです。このように言われないために、話に割り込む前に、ある一言を口に出しましょう。その一言とは？
メンタルヘルス
美容若く見える3つのメソッド
特になにもしていないようなのに、若く見える人っていますよね。でもそのような人達にはある特徴があるんです。これをマネすれば、あなたも若く見えますよ。
ヘルスケアエッ！ フルーツでシミやそばかすが増える？
最近、「朝食にフルーツを食べるとシミやそばかすができる」このように思っていらっしゃる方が多いですが、本当でしょうか？間違った情報は捨てて、フルーツを朝食に取り入れましょう。
フランスの日常土日のウォーキングは命がけ
この時期、週末の午前中にウォーキングをするとなると命がけです。この近辺は草原や林の中の遊歩道など、ウォーキングをするには最適な場所が多いのですが・・・。この時期に歩くときは命がけなんです。その理由は・・・
エッセンシャルオイル（精油）シミを消したい・それならこの美容液
「茶色のシミが増えてきた」とお悩みのあなた。お値段の高い美容クリニックに行かなくても、自宅でシミケアができるんです。シミを薄くし、予防までしてくれる美容液のご紹介です。
ヘルスケアアロマで改善・アルツハイマー型認知症
アルツハイマー型認知症は、最初に嗅覚障害が起こります。嗅覚障害は命にかかわることも。嗅覚障害を早期に治療すれば回復も早いですし、その結果アルツハイマー型認知症の予防にもなるんです。嗅覚障害を治し、アルツハイマー型認知症の予防もできるアロマ療法をご紹介します。
エッセンシャルオイル（精油）肌の老化防止とシワ対策＆美肌効果のあるオイル
このオイルを使えば、お肌のケアはバッチリ！保湿、シワ予防と老化防止。そのうえ湿疹や痒みなどの肌トラブルにも対応できます。そのオイルとは？
ヘルスケア座骨神経痛・効果のあったモロッコのハマム
座骨神経痛と一口に言ってもいろいろな症状がありますよね。私が今まで試した中で一番効果があったのは、モロッコのハマム。フランスの理学療法や温泉では効果はありませんでした。今日はフランスの医者について、そして座骨神経痛に効いたハマムのお話しをしたいと思います。
美容老けて見える髪型・5 歳以上若く見せるには
シニアにはショートヘアがいい。若く見えるし、メンテナンスも楽。コストも減るし。このブログではシニアに多いセミロングよりも、ショートヘアにしたほうがいいメリットを紹介します。
ヘルスケアシニアに嬉しい！アーモンドの驚くべき 6 つの効果
アーモンドにはシニアにとって嬉しい驚くべき効果があります。アーモンドは固くて・・・という方には、アーモンドミルクがおススメ。アーモンドの栄養と効能を細かく説明いたします。