エッセンシャルオイル（精油）

心臓病の予防に効果のあるオリーブオイル。その中でもエクストラ・バージン・オリーブオイルは特に取り入れたいオイルです。でもこのオイルは偽物が多いのです。今日はこのオイルの本物と偽物の見分け方をご紹介します。

CBDオイルの情報をお届けします！海外のセレブが感心を寄せているCBDオイル。私も試してみました。以前は夜中に何回も目が覚めていた私ですが、今は快眠です。CBDは合法です。このオイルの効能をぜひ知っていただきたく、今日のブログでご紹介します。

精油（エッセンシャルオイル）とアロマオイルを混同している方が多いです。このふたつはまるっきり違うオイルです。このブログではエッセンシャルオイルとアロマオイルの違いをわかりやすく説明し、見分け方や購入方法をご紹介します。

今日はラベンダーのエッセンシャルオイルを使って、睡眠の質をあげる方法をご紹介いたします。間違った精油を選ぶと効果がでないばかりか、匂いも違います。上質なラベンダー精油の選び方もご紹介しますね。

夏の蚊除け対策にはラベンダーが効きます！フランスで増えているタイガー蚊も逃げる、ラベンダーを使った虫除けスプレーの作り方をご紹介します。安心してアウトドアを楽しみましょう。おすすめの高品質ラベンダー精油の選び方もご紹介しています。

今日はアルガンオイルのご紹介です。更年期障害のツライ症状が緩和され、心疾患や癌にも効果が期待される奇跡のオイルです。美容にも効果大。肌の老化も遅らせることができます。この記事を読んでぜひ毎日の生活にこのオイルを取り入れてみてください。

ウチワサボテンオイル、このオイルさえあれば肌トラブルは解消します。アンチエイジング、乾燥肌、目尻のシワ。すべてに威力を発揮します。

亜麻仁油、ヨーロッパでは昔から使われています。毎日少しずつ摂取することで癌や動脈硬化の予防もできます。今日はオイルオタクの私が、亜麻仁油をご紹介します。ぜひ亜麻仁油を生活に取り入れてみてください。