美容

茶色のシミ、これは肝斑?老人性色素斑?

気になるこのシミ、いったいどちら? 最近、鏡を見る度に気になる "茶色のシミ"。急に目立ってきました。手...
ヘルスケア

フランスのホッカイロ

じつはまだ知らない人がいる 使い捨てカイロ 最近知ったのですが、フランスにも貼るタイプの使い捨てカイロが...
フランスの日常

あなたの家の防犯カメラ、安全ですか?

帰宅したら、家の中は荒れ放題 あなたの設置した防犯カメラによって、あなたの家の中が、他人から丸見えの状態...
メンタルヘルス

自分だけのルール・守れるマイルールを作るコツ

マイルール(自分ルール)がストレスの原因になっていませんか? 「そうだ!マイルールを作ろう」あなたはこの...
ヘルスケア

1ヶ月、カンナビジオール(CBD)を試してみた

CBDオイル、不眠症は改善された カンナビジオール(CBD)を 1 ヶ月、試してみました。結果、不眠症は...
メンタルヘルス

悪習慣を断ち切る方法

やめたい、でもやめられない 「やめたいのにやめられない」このようなこと、あなたにもひとつやふたつ、あるの...
ヘルスケア

フランスでは柿は皮ごと食べます。

柿が美味しい季節、フランスでは柿は皮ごと食べる人が多いです。柿には栄養がたくさんあり、生活習慣病の予防になるんです。
ヘルスケア

水分不足は危険因子の塊

冬になると水を飲まなくなりますよね。でも冬こそ気をつけたい水分補給。それもお茶ではなく水です。その理由を今日は説明いたします。
ヘルスケア

満月の夜になると眠れない

満月になると眠れない、睡眠障害に悩む人はフランスも多いです。そこで満月と睡眠の関係を調べてみました。満月でも快眠を得る方法も載せています。
フランスの日常

フランスの農民が一致団結、不満を吐き出す

フランスの農民が団結して、国に対して抗議運動をおこないました、その結果、街の入り口と出口の標識はこのように・・・
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