じつはまだ知らない人がいる 使い捨てカイロ
![](https://senior-yumekatsu.blog/wp-content/uploads/2023/12/kairo.jpg)
最近知ったのですが、フランスにも貼る
タイプの使い捨てカイロが売られていました。
このようなカイロは、”chaufferette”
(ショーフレット)”と呼ばれています。
手専用のジェルカイロと、使い捨てカイロは
知っていましたが、貼るタイプの使い捨て
カイロがあるとは知りませんでした。
ジェルカイロは、再利用可能です。
カイロというより、”湯たんぽ”。
使い方は、袋の内側に見える小さな金属
パッドをクリックすると、ハンドウォーマー
が作動し、熱を放出します。
持続時間は 20 分 ~ 40 分と、1 時間
持ちません。
ですから、これは買ったことはありません。
放出する熱の温度は、だいたい 50 度前後。
そして使い捨てカイロ。
日本でいうホッカイロですが、フランス
では 2016 年頃に、スポーツ店で売られ始め、
今では通販で購入できます。
暖かさの持続時間は、12 時間と書かれています。
![](https://senior-yumekatsu.blog/wp-content/uploads/2023/12/handwamer2.jpg)
ハンド用ですので、2個入りです。
![](https://senior-yumekatsu.blog/wp-content/uploads/2023/12/handwamer1.jpg)
片手用、 これが2個入っています。
じつはフランス人でも、この “使い捨て
カイロ” はまだ知らない人が多くいます。
友人に話したら、知りませんでした。
でもどちらも手で持つか、ポケットに入れ
ておくだけ。
今迄 “貼るタイプの使い捨てカイロ” は、
どこを探してもありませんでした。
ところが最近になってふとしたことから、
ネットでカイロを検索してみたら・・・。
なんと、フランスにもあるじゃぁ、ありませんか。
貼るタイプの使い捨てカイロ。
さっそく、注文しました。
こちらは上記のカイロより、ちょっと
大きめです。
このカイロのお値段は、今日のレートで計算すると、
40 個入りの大箱で買うと、1 個 125 円ほど。
10個入りだと1個 232 円ほど。
日本に比べると、やはり高いですね。
でも、やはり貼るタイプは便利。
息子はバイクで通勤しているので、
息子にもさっそく送ってあげました。
持続時間は 24 時間と書いてあります。
今迄は日本に行くたび買っていた使い捨て
カイロですが、これで次回から買わなくて
すみます。
使い捨てカイロって、スーツケース内で
場所も取るし、けっこう重量があるんですよね。
気温と認知症の関係
![](https://senior-yumekatsu.blog/wp-content/uploads/2023/12/dementia-800x800.jpg)
私の住んでいるところは、アルプスに
近いので、寒いんです。
そのうえ、私はけっこう寒がり。
たぶん橋本病の影響もあるかもしれませんが、
以前より寒がりになりました。
またシニアにとって、寒冷な環境は
さまざまな悪影響をもたらします。
- 体温調節が難しくなる
一般的に歳を取るほど新陳代謝が
低下し、体温調節が難しくなります。
寒冷な環境では、体温を維持するのが
より難しくなり、低体温症のリスクが
高まります。 - 関節と筋肉の硬直
関節や筋肉が硬直しやすくなります。
これは、転倒のリスクを増加させる
可能性もあります。 - 循環系統の影響
血管が収縮しやすくなり、血液の
循環が悪化する可能性があります。
これにより、心臓や他の臓器に対する
負担が増え、心血管系の問題が悪化する
可能性も・・・。 - 免疫機能の低下
免疫機能が低下しやすくなります。
これにより、感染症への抵抗力が低下し、
風邪やインフルエンザなどの病気にかか
りやすくなります。 - 健康状態の悪化
既存の慢性疾患を悪化させる可能性が
あります。
特に、心臓病や関節炎などの症状が
増悪することがあります。 - 認知機能の低下
寒冷な環境がストレスとなり、
これが認知機能の低下を引き起こす
可能性があります。
注意力の散漫や、判断力の低下が起こ
る可能性もあります。
これを読んで、「認知症って寒さに関係
あるの?」と思われた方もいらっしゃるでしょう。
認知症と寒さの関係は、カナダの “ラヴァル
大学” の研究によって解明されています。
・ 気温の変化はアルツハイマー病の症状を悪化させる。
アルツハイマー病の原因は、脳内にプラーク
の形成を引き起こす物質、”ベータアミロイド”
の生成によるもの。
この生成量は温度が低いほど、増加するのです。
そして記憶力は、気温が上がるとアップするようです。
寒いのを我慢していると、認知症のリスクも
増加します。
カイロのような便利なものがあるなら、
それを使って快適に過ごし、認知症の
リスクを減らしたいですよね。
フランスで使い捨てカイロが買える。
ほんとうに便利になりました。
スマホも使い捨てカイロも、日本に比べると
そうとう遅れを取っているフランスですが、
これでこの冬は快適に過ごせそうです。
【参照:capretraite.fr】
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