ヘルスケア

気のあった仲間と食事。友人のひとりが場所を提供してくれ、料亭並みの手料理でもてなしてくれた。デザートに食べた赤いキウイとまきばプリン。いずれも絶品だった。

言葉というのは使わないと忘れるもの。それは母国語でも同じ。問い合わせの電話をかけても説明がたどたどしい、その結果、「もうろくした年寄り」と思われた。なにか対処法はばいかと調べたら、ホヤがあった。

ウォーキング、別にそれなりの服装をしなくても、いつでもできる。バスに乗っていると気づかない街の変化や、道端の花の美しさに心を奪われることも。

歯医者に行ってわかった真実！1年前、歯周病で抜歯が必要と言われた歯が気になっていた。

昼食を食べに出かけたが、節約するために自炊に変更。スーパーに行ったら〇〇があり、それを見た途端献立決定。日本でしか食べれない物とは？

脳梗塞の心配はなくなったが、医療費にかかった分、どこかで調節しないと・・・。そこで自炊に切り替えた。