ヘルスケアフランスではごまをそのまま食べる・栄養は？
アンチエイジングその他さまざまな効能があるごま。でもフランス風に食べていては、栄養成分の吸収率はひじょうに悪い。今回は、ごまの栄養効果を最も高める食べ方をご紹介します。
2023-09
ヘルスケア
エッセンシャルオイル（精油）そのオリーブオイルは本物ですか？
心臓病の予防に効果のあるオリーブオイル。その中でもエクストラ・バージン・オリーブオイルは特に取り入れたいオイルです。でもこのオイルは偽物が多いのです。今日はこのオイルの本物と偽物の見分け方をご紹介します。
エッセンシャルオイル（精油）CBDオイル（合法）の驚くべき効果：快眠からストレス軽減まで
CBDオイルの情報をお届けします！海外のセレブが感心を寄せているCBDオイル。私も試してみました。以前は夜中に何回も目が覚めていた私ですが、今は快眠です。CBDは合法です。このオイルの効能をぜひ知っていただきたく、今日のブログでご紹介します。
フランスの日常iPhone12 販売停止命令・フランス
フランスでiPhone 12 が販売禁止になった。今iPhone 12 を持っている人はどうするのか？
メンタルヘルス思い通りの自分になるには？思考のクセを変える
「歳だから・・」「今からやっても」と思っているあなた。その思考のクセを変えれば、あなたの思い通りの人生を歩めます。このブログでは思考のクセを変える方法をご紹介しています。私も思考のクセを変えて、今はストレスから解放されました。
ヘルスケア夕方老眼・スマホ老眼
夕方老眼、スマホ老眼と老眼の種類もいろいろありますね。いったん老眼になると治りません。ここでは老眼改善方法をお伝えします。食事や老眼トレーニングを取り入れると、老眼の進行を抑えることができます。
観光スポットアヌシー湖・犬が溺れる！と思ったら
観光地で有名なフランスのアヌシー湖に行きました。そこで犬が溺れている。「犬かきをしているが、このままでは力が尽きてしまう」と思っていたら、思わぬ展開となったのです。
ボワイヤージュモロッコ地震・午後11時 マグニチュード6.8
モロッコのマラケシュでは、現在家が崩壊、または崩壊寸前の人達が外で寝泊まりしています。マラケシュを観測史上初めてといわれる地震が襲いました。
美容シニア世代の美容ケア
年齢を重ねるごとに、私たちの肌や体型も少しずつ変化していきます。その変化を受け入れつつ、自信と魅力を持って毎日を楽しみましょう。そのための秘訣がたくさんあります。ここでは私の体験を記事にしたものをまとめています。ぜひご覧ください。
海外おすすめスポットモロッコ旅行記・なぜかまた行きたくなる不思議な国
フォトジェニックなシェフシャウエン、青い街としても知られているところ。またモロッコは美容大国。ウチワサボテンオイルやアルガンオイル、他にも欲しいオイルがたくさん。このブログを読むと、あなたもモロッコを旅した気分になりますよ。