マンネリの生活、顔が老化します!
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最近、周りの人を見て感じることがありました。
わたしはとっくに還暦を超えていますが、
還暦を超えると、だいたい毎日の生活と
いうのが決まってしまうんですよね。
フランスでは、定年後に再就職する人は
ほとんどいません。
大都市はわかりませんが、わたしの周りには
ほとんどいません。
フランスの法定定年年齢は、62 歳です。
2020 年、60 ~ 64 歳の年齢層での就業率は
35.5 %。
これは、EU 28 ヵ国平均の 42.5 %を大きく
下回っています。
フランスの高齢者の雇用率が低いことも、
原因のひとつとなっているのですが・・・。
わたしの周りを見てみると、
・ 何となく毎日を送っている人
・ 充実した毎日を送っている人
とはっきり分かれています。
もちろん充実した毎日を過ごしている人で
あっても、「今日 1 日、何もしなかった」
ということはあるでしょう。
でも、『毎日充実した生活を送っている人』
『何気なく毎日を送っている人』とは、
わたしぐらいの歳になると、顔が違って
くるのです。
充実した毎日を送っている人は、目も
輝いていますし、顔のハリが違います。
でも毎日張りがない生活を送っていると、
顔のハリもなくなり、歳より老けてみえる
こともあります。
話の話題も乏しくなりますしね。
また、
- 家庭菜園を楽しんでいる
- 趣味に打ち込んでいる
- 散歩
このように毎日忙しく動いている人でも、
これらが毎日のルーティンとなってしまうと
特に考えなくても、からだはいつもと同じ
ように動きます。
じっさい、今のわたしの毎日の生活、
ヒマなときはありませんが、マンネリに
近いので、鏡を見て感じています。
また、毎日同じことをしていると、脳に
刺激がなくなるので、前頭葉が委縮して
しまうのです。
ですから毎日のルーティンも、同じことを
するのではなく、いつもとやりかたを
変えたり、いつもと違う道を歩いてみるのが
良いようです。
旅に出よう!
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そこでわたしが考えたのは、旅に出ること。
フランスでは、去年から異常に雨が多いです。
今年に入ってからは、特に晴れた日より
雨の方が多い。
また、晴れていても、急に雨が降ったり、
ときによっては、一気に雨雲が広がり
どしゃぶりになります。
つい先日も同様。
わたしが家を出たときは、太陽が出ていて、
お天気でした。
空に多少雲はありましたが・・・。
そこでウォーキングに出たのですが、
20分ほどで雨がポツポツと・・・。
嫌な予感がしてすぐにUターンをしたの
ですが、それから間もなくどしゃぶりの雨。
帰ってきたときには、全身びしょぬれ。
スニーカーの中まで濡れていました。
このような悪天候のせいで、フランスでは
至るところで洪水が発生、街全体が冠水して
しまったところもいくつかあります。
我が家のある地域も、洪水の被害はあり
ませんが、毎日雨続き。
こうなると、メンタルにも影響してきます。
そこで、旅に出ることにしたのです。
わたしの目標は、このブログにあるように
『海外ロングステイ』
でも、
「この目標、はたして果せるかな?」と
最近、少なからず思っていたのです。
4 月から年金をもらえるようになったの
ですが、これまた思っていたよりも、
相当少ない。
ほんとうに、無いに等しい。
といっても、まだ入金されていませんが・・・。
でもこの金額だと、ちょっとした
レストランで、2 回ぐらい食事をしたら
無くなってしまう額です。
こうなると、貯金だけが頼り。
といっても、それほどあるわけではありません。
我が家はシェアハウス形式の生活なので、
生活費は別々です。
そう考えると、あまりお金は使えない。
このように思ってなるべく使わないように
していたのですが、考えを改めました。
楽しい想い出をつくるのが一番の幸せ
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人間、いつ死ぬかわかりません。
それに毎日節約だけ考えて、お金を
使わない生活ばかりしていたら、
これから何年生きても、面白みがないです。
【想い出をつくるのは今・老いて後悔しないために】
上記のブログで書いたように、
「何が一番幸せか?」
それは、
『幸せな想い出がたくさんあること』なんです。
からだが動かなくなったときに、支えと
なるのは、幸せな思い出だけです。
そう考えたら、旅に出たくなりました。
お金というのは、いざとなれば何とか
なるもんです。
「金は天下の回り物」とよく言いますよね。
これは、「お金は常に人の間を巡っている
ものだから、今は持っていない人のところ
にもそのうち巡ってくる」という意味です。
もちろん、なにもしなければ入っては
きませんが・・・。
でもお金は使ってこそ、価値があるもの。
自分の楽しみのために使ったら、その分、
今後気をつければいいのです。
節約ばかりしていても、楽しくありません
しね。
旅に出れば、いい想い出ができますし、
思考も変わります。
モロッコに決めた理由
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そこで “モロッコ” に行くことにしました。
モロッコは『世界 3 大ウザイ国』に
入っていますが、ここはわたしの好きな
国のひとつです。
旅行者が多いところは、どこにでも
スリなどがいますし、騙す人もいます。
日本と同じ感覚で歩いていたら、やはり
被害にあうこともあるでしょう。
でも、一般のモロッコ人は、とても親切です。
それにわたしは、”クスクス” が大好きなんです。
日本の方は、”クスクス” よりも “タジン”
がお好きな方が多いようですが、わたしは
自宅でも “クスクス” を頻繁に作っているぐらい。
そんなことから、今はモロッコでの
スケジュールを立てています。
モロッコには、今まで 3 回ほど行っています。
さいごに行ったのは、2 年前。
傷心の娘の心を癒すために計画した旅行
でした。
このことは、【拝啓、愛しき娘へ】
この本に書いています。
モロッコの素晴らしさを 77 枚の写真と
共にご紹介しておりますので、
もしご興味がございましたら、ご覧くださいませ。
今回わたしが行きたいところは、砂漠です。
今迄は、毎回、同行者は違いましたが、誰も
砂漠に興味がなく、行くことができなかったのです。
今回は、ひとり旅。
ですから、ラクダに乗って砂漠に行き、
砂漠に設置してあるテントで 1 泊する予定です。
そこで発見したこと。
砂漠はツアーに参加しなければ行かれない
のですが、年齢制限がありました。
わたしが探したツアーは、60 歳までの
ところが多かったです。
でも、わたしは 60 歳なんて、とっくに
過ぎています。
そこでいろいろ調べた結果、「90 歳まで可」
というところがあったので、そこに決めました。
口コミでも、けっこう評判がよかったところです。
ラクダに乗って行き、テントで 1 泊するだけ
ですから、年齢制限なんてないと思っていた
のですが、砂漠の真ん中なので、なにかあった
ら困るのでしょうね。
こうなると、砂漠は今回がさいごに
なるかもしれません。
今回、決めてよかったと思いました。
今回はひとりで周るので、自由に
好きな場所を巡るつもりです。
気にいったところがあれば長居をし、
帰りたくなったら帰ってきます。
モロッコには手頃な価格のホテルもあるため、
贅沢を控えれば、それほど高くつきません。
といっても、あまりにも安い宿泊施設は
清潔さやセキュリティに不安があるため、
避けますが・・・。
ということで、帰りの飛行機のチケットは
買っていません。
出発は来週の日曜日。
今からモロッコに行く準備です。
”Amazon” で書籍を出版しています。
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お読みいただけます。
![書籍紹介](https://senior-yumekatsu.blog/wp-content/uploads/2024/03/blog-1.jpg)
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