メンタルヘルス日頃のルーティンと離れる・そのメリットは? 自己発見: 日常のルーティンに縛られず新しい環境や経験に触れることで、自分自身の意欲や能力の新たな側面を発見できます。新たな環境や活動によって心身が癒され、活力やエネルギーを取り戻すことができるでしょう。2023.06.26メンタルヘルス
メンタルヘルス時間は大切に・目標を持つと人生が変わる 夢に向かって動き出しませんか?その1歩が新たな可能性と希望の始まりです。時間の重要性やマンネリ回避の秘訣、成果を上げる勉強方法を探求し、素晴らしい未来を実現しましょう。2023.06.25メンタルヘルス
メンタルヘルス気分爽快!やらなければならないことを早めに片付ける 何事も早目に片付けるほうがいい。出国前にしか出来ないことがストレスになっていたが、すべて終わると肩こりもなくなった。2023.05.31メンタルヘルス
メンタルヘルス何年ぶりかで友人に会う。変わった人と変わらない人 環境によって変化する顔 環境が変わると、顔も変わってきます。2年前の私と今の私の顔は、まるっきり違っています。環境でこうも顔が変わるとは・・・2023.05.13メンタルヘルス