ヘルスケアクリスマス＆お正月にぜひ飲みたい・炭酸水レモン
炭酸水レモンは太る！？ "ビタミンC" も摂取できるし、美味しい、爽快といいことづくめの"炭酸水レモン"...
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ヘルスケア目を閉じて片足立ちができない人は、要注意！
閉眼片足立ちできません。脳の老化が始まっている？ 閉眼片足立ちにチャレンジしたら、なんと・・・全然できま...
ヘルスケアたった10分・血糖値を下げる他、こんなにメリットがある食後の散歩
医師によっていろいろだが、大切なのは食後の運動 食後の運動が、血糖値の上昇を抑えるためにいいことはよく言...
ヘルスケア耳垢が溜まると、認知症になる可能性も
高齢者に多い「耳垢栓塞(じこうせんそく)」 お知り合いの高齢の方で、認知機能が低下していらっしゃる方。そ...
ヘルスケア血糖値の急降下を防ぐ、朝の卵
朝食に卵がいい理由 血液検査の結果、"糖尿病予備軍" と判明。去年より随分下がってはいたものの、まだ予備...
ヘルスケア“ビタミンC” のサプリに疑問！
メーカーの圧倒的な主要供給源・でもあなたにとって必要？ 薬局の花形商品の一つとして、有名な "ビタミンC...
ヘルスケアフランスのホッカイロ
じつはまだ知らない人がいる 使い捨てカイロ 最近知ったのですが、フランスにも貼るタイプの使い捨てカイロが...
ヘルスケア1ヶ月、カンナビジオール(CBD）を試してみた
CBDオイル、不眠症は改善された カンナビジオール(CBD)を 1 ヶ月、試してみました。結果、不眠症は...
ヘルスケアフランスでは柿は皮ごと食べます。
柿が美味しい季節、フランスでは柿は皮ごと食べる人が多いです。柿には栄養がたくさんあり、生活習慣病の予防になるんです。
ヘルスケア水分不足は危険因子の塊
冬になると水を飲まなくなりますよね。でも冬こそ気をつけたい水分補給。それもお茶ではなく水です。その理由を今日は説明いたします。