ヘルスケア

アツアツの飲食物は、食道がんのリスク大!

熱いお茶が危険な理由 今は暑いので、熱いお茶を飲む方も少ないと思いますが、普段から熱いお茶が好き...
ヘルスケア

「たんぱく源は昆虫食」という時代に・・・

肉や魚は買えなくなる たんぱく質を摂取するには、昆虫を食べる。将来は、これが当たり前になるかもし...
ヘルスケア

間違った認識・飲むと早死にする飲み物とは?

死亡リスクがあがる危険な飲み物とは 「スムージーは野菜やフルーツに含まれる、豊富な食物繊維を摂取...
ヘルスケア

高血圧の判定基準が変わったこと、あなたはご存じですか?

もうあなたは高血圧ではないかも・・・ 2024 年 4 月から『特定検診における高血圧の基準値』...
ヘルスケア

薬とサプリの危険な関係

高齢者は特に注意が必要 『ポリファーマシー』ってご存じですか?ポリファーマシーとは、「poly(複数)」...
ヘルスケア

毎日飲むだけ・肌のしみが消え、老化現象低下

朝、飲むだけでしみが消えていく タイトルを見て、「なんか、うさんくさい」このように思われたかたもいらっし...
美容

その寝方、シワが増えますよ!

その寝方だと、将来シワだらけに・・・ 寝方によって、シワやたるみが増え、お肌は老化します!朝起きて鏡を見...
メンタルヘルス

若さを保つ秘訣は、〇〇〇を忘れること

いつまでも若くいたいなら『主観年齢』で生きよう 「自分のことを客観的に見たら、あなたは今、何歳ぐらいだと...
ヘルスケア

人生に3回ある、急激に老け込む歳とは?

老化が急激に進む年齢とは 老化は徐々に進む。このように思っていませんか?じつは人生には3回、急激に老け込...
ヘルスケア

人に言えない悩み「便失禁」

いつの間にか下着が汚れている 「便失禁」という言葉、聞いたことありますか?「便失禁」とは、便のコントロー...
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