ヘルスケア

夕方老眼・スマホ老眼

夕方老眼、スマホ老眼と老眼の種類もいろいろありますね。いったん老眼になると治りません。ここでは老眼改善方法をお伝えします。食事や老眼トレーニングを取り入れると、老眼の進行を抑えることができます。
観光スポット

アヌシー湖・犬が溺れる!と思ったら

観光地で有名なフランスのアヌシー湖に行きました。そこで犬が溺れている。「犬かきをしているが、このままでは力が尽きてしまう」と思っていたら、思わぬ展開となったのです。
ボワイヤージュ

モロッコ地震・午後11時 マグニチュード6.8

モロッコのマラケシュでは、現在家が崩壊、または崩壊寸前の人達が外で寝泊まりしています。マラケシュを観測史上初めてといわれる地震が襲いました。
美容

シニア世代の美容ケア

年齢を重ねるごとに、私たちの肌や体型も少しずつ変化していきます。その変化を受け入れつつ、自信と魅力を持って毎日を楽しみましょう。そのための秘訣がたくさんあります。ここでは私の体験を記事にしたものをまとめています。ぜひご覧ください。
海外おすすめスポット

モロッコ旅行記・なぜかまた行きたくなる不思議な国

フォトジェニックなシェフシャウエン、青い街としても知られているところ。またモロッコは美容大国。ウチワサボテンオイルやアルガンオイル、他にも欲しいオイルがたくさん。このブログを読むと、あなたもモロッコを旅した気分になりますよ。
フランスの日常

SMS認証コードが届かない・地獄を見た

sms認証が届かないと、困ることがたくさんありますよね。どこをググっても原因がわからない。それが意外なところにその原因があるのです。私も長い時間悩みましたが、やっとその原因がわかり、今sms認証は問題なく届いています。あなたも私と同じことが原因かもしれません。
フランスの日常

娘のリクエストは「ママの手料理」・その言葉の裏は?

娘の言葉の裏を読んだ母。「太った顔を戻したい」その切実な願いを叶えるためには、野菜たくさんで痩せるレシピを考えなくては・・・。食べる順番も大切。今日からネットでレシピ検索が始まる。
メンタルヘルス

「老ける」ストレスと「若返る」ストレス

ストレスには「老けるストレス」と「若返るストレス」があります。あなたが持っているストレスによって、顔が違ってくるのです。このブログではその原因と改善方法を紹介します。
ヘルスケア

シニアの筋力をサポート・キヌアサラダ

国連も推奨するキヌア。人間の健康を維持するための 9 つの必須アミノ酸がすべて含まれています。シニアの健康維持にはピッタリの食材です。キヌアの効能と、体にいいキヌアサラダもご紹介します。
フランスの日常

夫の体臭問題・シャワー嫌いと加齢臭

夫に加齢臭を感じたら、すぐに伝えましょう。そのときに言わないと、残念な結果になります。私の失敗談はこちらです。「情けは人のためならず」です。
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