フランスの日常共有冷凍庫・真空パックシーラーで問題解決
冷凍庫共有・その結果 冷凍庫が閉まらない 注文した "真空パックシーラー" が届きました。冷凍庫を閉める...
フランスの日常
美容茶色のシミ、これは肝斑？老人性色素斑？
気になるこのシミ、いったいどちら？ 最近、鏡を見る度に気になる "茶色のシミ"。急に目立ってきました。手...
ヘルスケアフランスのホッカイロ
じつはまだ知らない人がいる 使い捨てカイロ 最近知ったのですが、フランスにも貼るタイプの使い捨てカイロが...
フランスの日常あなたの家の防犯カメラ、安全ですか？
帰宅したら、家の中は荒れ放題 あなたの設置した防犯カメラによって、あなたの家の中が、他人から丸見えの状態...
メンタルヘルス自分だけのルール・守れるマイルールを作るコツ
マイルール（自分ルール）がストレスの原因になっていませんか？ 「そうだ！マイルールを作ろう」あなたはこの...
ヘルスケア1ヶ月、カンナビジオール(CBD）を試してみた
CBDオイル、不眠症は改善された カンナビジオール(CBD)を 1 ヶ月、試してみました。結果、不眠症は...
メンタルヘルス悪習慣を断ち切る方法
やめたい、でもやめられない 「やめたいのにやめられない」このようなこと、あなたにもひとつやふたつ、あるの...
ヘルスケアフランスでは柿は皮ごと食べます。
柿が美味しい季節、フランスでは柿は皮ごと食べる人が多いです。柿には栄養がたくさんあり、生活習慣病の予防になるんです。
ヘルスケア水分不足は危険因子の塊
冬になると水を飲まなくなりますよね。でも冬こそ気をつけたい水分補給。それもお茶ではなく水です。その理由を今日は説明いたします。
ヘルスケア満月の夜になると眠れない
満月になると眠れない、睡眠障害に悩む人はフランスも多いです。そこで満月と睡眠の関係を調べてみました。満月でも快眠を得る方法も載せています。