皮膚の保護層を形成し、皮膚を再生するオイル
今年のフランスの 10 月は、例年より暖かい
です。
でも早朝、夕方は肌寒くなってきました。
この時期になると、ボリジ（ボラージ）
オイルを手に取りたくなります。
このオイルは “ボリジ” とも “ボラージ” とも
呼ばれていますが、ここでは “ボリジ” と
呼ばせていただきますね。
このオイルは 1 年を通して使えるのですが、
私は秋口から使うことが多いです。
フランスは空気が乾燥しているので、保湿
作用のあるこのオイルがピッタリ。
このオイルは、必須脂肪酸が豊富なので、
老化防止作用があり、くすんだ肌に輝きを
取り戻してくれます。
私とボリジオイルとの付き合いは長く、
もう 20 年以上。
以前は、娘のアトピー治療に使っていました。
ボリジには、月見草の約３倍ものガンマ-
リノレン酸が含まれており、多くの研究で
- アトピー
- 湿疹
- 乾癬
- 乾燥
- 痒み
これらの皮膚トラブルに、大変効果的である
ことが証明されています。
ボリジオイルの効能
まず、『ボリジオイル』について、
ご説明させていただきますね。
“ボリジ”オイル、和名は “ルリヂサ“。
フランスでは、“l’huile de bourrache”
と呼ばれています。
ムラサキ科の 1 年草です。
ボリジオイルの効能は、
- 美肌効果
このオイルには、必須脂肪酸、
特にリノール酸 (30 ～ 48%) が
豊富に含まれています。
オメガ 6 脂肪酸は、皮膚の細胞膜の
生成に、重要な役割を果たします。
そのうえセラミドの組成にも関与して
います。
セラミドは皮膚の保護層を形成し、
脱水症状を防ぎます。
そして外部の攻撃（汚染、ほこり、
太陽、寒さ）から、皮膚を守ります。
これは皮膚の親油性フィルムを、
強化するのです。
肌の柔軟性と弾力性を回復することで、肌に
潤いを与えて健康に保つ、強力な保湿
作用が期待できます。♪ - 肌の老化防止・シワの予防
ビタミンA、D、E、Kが含まれているので、
強力な抗酸化作用と細胞再生作用を
もたらします。
ビタミンEは、酸化ストレスから皮膚を保護
し、皮膚の老化を遅らせる抗酸化物質です。
また、γリノレン酸が体内で皮膚組織の
修復と保持をして、シワを予防します。 - 抗炎症効果
ガンマリノレン酸の含有量が豊富なため、
湿疹に伴うかゆみや発赤を鎮めるのに
強力な効果を発揮します。
使用方法
【フェイスケア】
そのまま使うよりも、月見草オイルと
混ぜて使うと、より効果的です。
いつもお使いになっているクリームに、
混ぜていただいてもけっこうです。
ただ酸化しやすいオイルなので、
低温遮光保管が必須です。
冷蔵庫で保管するのがおススメです。
開封後は、1－2 ヶ月以内にお使い
ください。
フランスでは、このような方法で
肌用オイルを作っている人もいます。
「用意するもの」
・ 減菌済みのボトル
・ ボリジの花
・ 植物油
（オリーブオイルもしくはマカダミア
オイルが最適）
減菌済みのボトルの中に、
・ オーガニックハーブのボリジ：3分の1
・ 上記のオイル：3分の2
を入れます。
上記オイルは混ぜてもいいですし、
1 種類だけでも、お好みで。
混合物を 6 週間太陽の下に置き、その後
濾過します。
紫外線をカットするために、瓶には袋を
かぶせてくださいね。
できたオイルは、そのままお使いいただけます。
この方法は、ボリジだけではなく、
どのハーブにも適用できます。
マドンナ・ブルー
(こちらはボリジの苗）
友人のご主人が肌のケア用に、この方法で
オイルを作っているのですが、そのご主人
羨ましいぐらい、肌がツヤツヤでハリが
あるんです。
私もハーブが手に入ったら、作ってみたいと
思っているのですが・・・。
上記でご紹介したのは、肌のケア用です。
もし湿疹や痒みでお悩みの方が
いらっしゃいましたら、このようなレシピも
あります。
ボトルに以下すべてを入れて、よく振ってください。
- ローマンカモミールエッセンシャルオイル 5滴
- ファインラベンダーエッセンシャルオイル 5滴
- カロフィル イノフィル油 60 滴 (3 mL)
- ボリジ油 60 滴 (3 mL)
カロフィル イノフィル油ですが、
フランス語で（Huile de Calophylle inophyle）
日本語で何ていうのか調べたのですが、
ヒットしませんでした。
このオイルは、非常に優れた抗炎症剤で
あるだけでなく、優れた治癒剤です。
強力な鎮静効果のある有効成分が、豊富に
含まれていることで知られています。
もしこのオイルが日本で見つからなかった
ら、他の鎮静効果のあるオイルを代替
オイルとして、お使いください。
これを湿疹の患部に局所的に 3 ～ 4 滴塗布
し、湿疹が消えるまで、1 日 3 回繰り返します。
これは赤ちゃんにも優しいオイルですが、
パッチテストは必ず行ってくださいね。
【参照】
eco-globa.com compagnie-des-sens.fr
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