ヘルスケアくだものと生活習慣病・認知症の関係 甘い物の過剰摂取は認知症のリスクを高めます。果物も取り過ぎると糖分の摂取過剰に!でも果物の摂取は生活習慣病の予防になります。適量を取りましょう。2023.07.27ヘルスケア